Desarrollo de la Fuerza y la Potencia para el Softbol, La fuerza que Dirige el Juego
El entrenamiento de la fuerza y el acondicionamiento es un área en la que el atleta siempre puede trabajar y mejorar. El entrenamiento para el desarrollo de la fuerza y la potencia puede mejorar su destreza y su confianza para alcanzar un mayor nivel tanto en el bateo como en el campo. La implementación de este tipo de preparación en su entrenamiento puede verdaderamente ser la “fuerza directriz” detrás del éxito en el softbol.
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